FAKTA TENTANG MUSIK PADA GITAR… TERNYATA ADA MANFAATNYA UNTUK TUBUH LHO

Membuat Orang Lain Terhibur

Siapa yang tidak suka dengan suara petikan gitar yang lembut dan harmonis? Hampir semua orang menyukainya, oleh karena itu orang yang bermain gitar dapat membuat orang lain merasa terhibur. Sering kita jumpai di caffee atau tempat yang banyak pengunjung seperti mall menghadirkan hiburan berupa pertunjukan musik.

Mengurangi Rasa Nyeri

Rasa nyeri memang tidak enak dan membuat mood menjadi buruk. Mendengarkan petikan gitar dapat membantu mengurangi rasa nyeri karena efek suara yang menenangkan akan berpengaruh terhadap psikologis.

Mengendalikan Emosi

Bagi mereka yang sudah terbiasa memetik gitar, saat merasa sedih, bahagia atau marah, ia dapat menyalurkannya melalui permainan gitar. Hal ini membuat emosi yang sedang dirasakan menjadi lebih stabil, dibandingkan mereka yang hanya bisa memendam emosi.

Menekan Tingkat Depresi

Berdasarkan riset yang dilakukan di Loma Linda School of Medicine, mendengarkan musik atau suara gitar dapat menurunkan tingkat depresi atau stress yang dialami seseorang. Ada banyak hal yang sering memicu timbulnya stress, oleh karena itu perlu dilakukan terapi untuk menjaga pikiran agar tetap tenang, salah satunya dengan bermain gitar.

Meningkatkan Kerja Otak

Menggunakan kedua tangan saat bermain gitar sambil menyelaraskan nada membuat otak kanan dan kiri bekerja lebih aktif, hal ini membuat kemampuan otak meningkat. Bermain gitar saat usia muda akan membantu perkembangan otak menjadi lebih maksimal. Fakta tentang gitar yang satu ini sangat penting diketahui oleh para orang tua yang memiliki anak hobi bermain gitar.

Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Banyak orang yang ingin bisa memainkan gitar namun kenyataannya tidak mudah menjadi mahir dalam memainkannya, diperlukan latihan yang tekun dan kesabaran. Jadi, bagi mereka yang bisa bermain gitar merupakan suatu nilai lebih dalam membangun rasa percaya diri.

Meningkatkan Vokal

Seorang pemain gitar seringkali menjadi pengiring penyanyi dalam membawakan sebuah lagu, tak jarang saat bermain gitar ia juga ikut bernyanyi, hal ini membuat kemampuan vokalnya meningkat baik secara sadar maupun tidak. Saat sedang berlatih sendiri, pemain gitar juga bisa sekaligus melatih vokalnya, tak heran jika banyak pemain gitar yang juga dapat bernyanyi dengan baik.

Mampu Menarik Perhatian

Bagi pria yang bisa bermain gitar akan lebih mudah dalam menarik perhatian kaum hawa, mengapa bisa begitu? Ya… menurut sebagian besar wanita, seorang laki-laki yang dapat bermain gitar terlihat sangat menarik dan romantis.

Menambah Penghasilan

Salah satu fakta tentang gitar lainnya yang harus diketahui adalah bahwa dengan bisa memainkan gitar dapat menjadi modal menambah penghasilan. Anda bisa menjadi pengisi acara musik disebuah acara atau tempat, yang nantinya dari pertunjukan tersebut akan mendapatkan upah.

Meningkatkan Pergaulan

Banyak pemain gitar yang tergabung dalam suatu band atau komunitas musik, hal ini menunjukkan bahwa dengan bermain gitar akan menambah teman dan meluaskan pergaulan sesama musisi. Melakukan berbagai kegiatan musik juga dapat meningkatkan hubungan pertemanan terhadap orang-orang baru.

FAKTA TENTANG LESUNG PIPI KAMU BERUNTUNG LHO JIKA MEMILIKINYA

FAKTA UNIK LESUNG PIPI:

Lesung pipi merupakan gen yang dapat diwariskan

Dilihat dalam angka presentase, jika hanya salah satu dari orang tua anda yang memiliki lesung pipi, maka anda memiliki kemungkinan berlesung pipi sebesar 25% – 50% , Namun, jika kedua orangtua anda memilikinya maka kesempatan anda berlesung pipi sekitar 50% – 100%. Jika Anda mendapati diri Anda berlesung pipi tetapi kedua orang tua Anda tak juga demikian, jangan negatif thinking dulu yah. Gen ‘dekik’ ini juga dapat Anda miliki dari nenek moyang Anda lampau yang telah memiliki. Jadi, bukan hanya gen langsung dari kedua orang tua, namun juga dari keturunan sebelum kita.

Lesung pipi dapat menghilang seiring waktu

Bagi Anda yang memiliki postur wajah tirus, bisa saja ketika Anda mengalami kenaikan berat badan dapat menghilangkan dekik yang sebelumnya terlihat menjadi tak terlihat karena timbunan lemak dipipi yang meningkat. Selain itu, pertambahan usia juga dapat menjadi penyebab menghilangnya lesung pipi, seperti contoh bayi yang memiliki lesung pipi, dapat menghilang seiring dewasa karena terbentuknya tulang keras yang menutupi cerukan dipipi.

Lesung pipi adalah tulang wajah yang terbentuk tak sempurna

Cerukan di wajah itu terjadi karena tulang yang ‘salah’ tumbunya. Ada dua jenis lesung pipi, yaitu di dagu dan di pipi. Lesung pipi di dagu terjadi karena tulang dagu yang terbelah. Sementara untuk lesung pipi di pipi, ada berbagai teori. Pertama, cerukan di pipi itu disebabkan oleh otot di sekitar mulut yang tumbuh lebih pendek dari otot normal. Kedua zygomaticus mayjor yaitu sebuah otot luas di sisi wajah dan lesung pipi terjadi karena otot ini terbelah.

KEISTIMEWAAN LESUNG DI PIPI

1. Membuat kita terlihat awet muda, ilmuwan mengatakan dekik membuat kita terlihat seperti wajah bayi yang imut dan terlihat menggemaskan. Karena wajah dekik membuat kita teringat wajah bayi yang menggemaskan

2. Berekspresi lebih mudah, karena dengan dekik menunjukkan dengan jelas apakah kita tersenyum, heran maupun marah dan ekspresi lain yang lebih mudah terbaca.

3. terlihat istimewa karena sering diidam-idamkan orang lain, bukan hal baru jika wanita-wanita yang tak memiliki lesung pipi begitu menginginkan memilikinya, hingga mereka berani merogoh kantong lebih dalam untuk melakukan operasi pembentukan lesung pipi. Selain wanita, para pria pun juga senang dan tak bosan-bosannya memandangi wajah Anda yang tersenyum sembari memperlihatkan lesung pipi yang dianggap begitu manis menghiasi wajah.

FAKTA TENTANG DAGING AYAM YANG BANYAK SEKALI MANFAATNYA JIKA DIKONSUMSI

Banyak orang menghubungkan dada ayam sebagai makanan para binaragawan karena efektif membentuk otot. Tapi ternyata bukan hanya itu saja lho manfaat makan daging ayam. Dilansir dari Times of India, ini sekian manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi daging ayam.

1. Memenuhi kebutuhan protein

Daging ayam adalah sumber protein sehat yang bisa memenuhi kebutuhan protein harian. Protein bisa menggantikan karbohidrat untuk diubah menjadi energi dan berfungsi dalam membangun dan memelihara struktur dalam tubuh.

2. Obat anti-depresan alami

Ternyata daging ayam mengandung asam amino triptophan yang berfungsi seperti obat anti depresi, mampu meningkatkan kadar serotonin di otak, membantu melepaskan stres sehingga bisa meningkatkan suasana hati.

3. Melawan penyakit

Sup ayam biasanya menjadi menu makanan melawan penyakit karena bisa pembangkit tenaga dan meningkatkan kekebalan tubuh. Kandungan antioksidan dalam daging ayam memiliki efek positif melawan penyakit degeneratif seperti radang, kardiovaskular, dan neurologis.

4. Mengatur kadar kolesterol

Makan daging ayam tanpa lemak juga efektif mengendalikan kadar kolesterol dalam darah, terutama kolesterol jahat. Kandungan nutrisinya yang sehat mampu menjaga stabilitas kolesterol.

5. Merangsang aktivitas metabolik

Protein bukan hanya diubah menjadi energi namun juga berperan aktif menjaga metabolisme tubuh yang sehat.

Jadi, tidak ada salahnya punya banyak stok daging ayam di rumah ya ladies. Cara ideal untuk mendapatkan manfaat maksimal dari daging ayam adalah dengan memanggang atau membakarnya.

GIGITAN KELABANG SANGAT BERBAHAYA JUGA LHO YUK DISIMAK BAGAIMANA CARA MENGATASINYA…

Ketika dalam suatu kondisi tertentu tiba – tiba kelabang datang dan sempat menggigit bagian tubuh maka hal yang pertama dilakukan adalah dengan mencuci bagian tubuh yang terkena gigitan dengan sabun. Gosok dengan lembut dan jangan menekan daerah yang tergigit.
Gunakan es batu setelah terjadi gigitan yang dilakukan ole kelabang. Es batu ini digunakan di bagian yang terkena gigitan. Hal ini juga bisa mencegah infeksi dan matinya jaringan di sekitar gigitan yang bisa menjadi lebih parah.
Tidak perlu membungkus bagian kulit yang terkena gigitan lipan atau kelabang. Biarkan luka bekas gigitan ini tetap terkena udara sehingga tidak perlu dibungkus dengan kain kasa atau bahan lainnya.
Mengonsumsi air putih banyak ini bisa mencegah berbagai kemungkinan keracunan yang bisa diawali dengan mual, muntah, demam dan juga sakit kepala. Kekurangan minum air putih ini bisa sangat fatal setelah terjadinya gigitan dari kelabang.
Mengonsumsi berbagai jenis makanan yang banyak mengandung vitamin C untuk mempertahankan sistem kekebalan pada tubuh supaya tidak menjadi mudah lemah sete;ah terkena gigitan kelabang.

Bahaya yang ditimbulkan dari gigitan lipan ini adalah rasa nyeri yang bisa dialami oleh yang tergigit. Pada bagian bekas gigitan ini akan berwarna gelap dan menjadi bengkak. Gejala ini akan sembuh kurang lebih selama dua hari.

Pada saat terkena gigitan kelabang ini kemungkinan ada gejala yang muncul. Gejala ini akan muncul setelah gigitan terhadap kulit.

Berikut gejala yang bisa muncul pada saat terkena gigitan dari kelabang :

Gangguan Pernafasan
Tubuh Lemah
Rasa Mual dan Muntah
Sakit Kepala
Nyeri Saat Bernafas
Denyut Jantung Berdetak Lebih Cepat
Dada Terasa Sakit dan Sesak

Jenis kelabang tertentu bisa sangat berbahaya untuk manusia. Karena jenis ini bisa menyebarkan racun yang juga disebut dengan venom. Racun ini diproduksi pada bagian dasar taring hewan ini.
Ketika hewan ini mengigit kulit manusia akan menyebabkan kelenjar racun yang dimiliki lipan ini akan menyemburkan racun melalui sebuah saluran bagian depan taringnya yang memiliki bentuk seperti jarum. Racun yang ditimbulkan mungkin tidak parah, hanya saja akan menyebabkan rasa yang amat sakit.

HATI HATI DENGAN RABIES.. YUK DISIMAK TENTANG FAKTA PENYAKIT INI

1. Lewat Air Liur dan Gigitan

rabies yang ditularkan melalui anjing menempati 99 persen kasus rabies manusia. Setidaknya diperkirakan 59.000 orang meninggal tiap tahunnya karena penyakit ini.

Penyakit ini disebabkan oleh virus lyssaviruses yang ditularkan ke manusia dari hewan yang telah terjangkit penyakit ini. Cara penularan penyakit ini bisa melalui air liur yang masuk ke tubuh manusia melalui gigitan. Enggak cuma itu, penyakit ini juga bisa ditularkan melalui cakaran jika sebelumnya hewan rabies tersebut menjilati kuku-kukunya. Selain itu, dalam beberapa kasus, ada juga seseorang yang terjangkit rabies karena luka ditubuhnya terjilat oleh hewan yang terinfeksi rabies.

ketika seseorang sudah terjangkit rabies, penyakit ini pun bisa menular dari manusia ke manusia. Namun, hingga saat ini yang terbukti adalah penularan melalui transplantasi atau pencangkokan organ.

2. Menyebar ke Organ Lain

Sama halnya dengan penyakit yang disebabkan oleh virus lainnya, waktu virus rabies untuk berinkubasi sangat bervariasi. Namun, menurut ahli virus ini biasanya bisa berinkubasi antara dua minggu sampai tiga bulan. Selain itu, meski jarang terjadi, dalam beberapa kasus inkubasi virus ini juga bisa terjadi dalam waktu empat hari. Nah, masa inkubasi sendiri merupakan jarak waktu ketika virus pertama kali masuk ke tubuh hingga gejala muncul.

setelah masuk ke dalam tubuh lewat gigitan hewan yang terinfeksi, virus ini akan berkembang biak di dalam tubuh yang diinangnya. Tahap berikutnya, virus akan menuju ujung saraf dan berlanjut ke saraf tulang belakang, hingga otak dengan perkembangbiakkan yang terjadi sangat cepat. Enggak terhenti sampai di situ, virus ini pun bisa menyebar ke paru-paru, ginjal, hati, kelenjar air liur, dan organ-organ lainnya.

3. Demam Tinggi hingga Kematian

Kata ahli, pada manusia gejala penyakit ini ditandai dengan demam tinggi, perubahan perilaku menjadi agresif, gatal di bagian yang terinfeksi, dan takut terhadap air atau hidrofobia. Sedangkan hewan yang terinfeksi penyakit ini, gejalanya hampir sama dengan manusia, tapi tanpa hidrofobia. Nah, yang perlu diketahui, baik manusia ataupun hewan bisa mengalami kematian bila gejala rabies sudah memasuki fase akhir.

4. Rabies dalam Angka

setidaknya 150 negara di dunia telah terjangkit rabies.

95 persen kematian akibat penyakit anjing gila terjadi di Afrika dan Asia. Fakta selanjutnya adalah satu kematian per 9 menit akibat penyakit ini. Dari total per tahunnya, kira-kira 50.000-70.000 angka kematian yang disebabkan oleh penyakit. Mirisnya, dari total seluruh pengidap penyakit anjing gila ini, 40 persen korbannya adalah anak-anak berusia di bawah 15 tahun.

FAKTA TENTANG KUTU RAMBUT … IH SEREMNYA

1. Kutu Rambut Hidup Selama 28 Hari

Kutu hidup selama sekitar 28 hari. Mereka berkembang dalam tiga fase yaitu telur (nit), nimfa, dan kutu. Telur menetas dalam enam hingga sembilan hari dan biasanya ditemukan dalam beberapa milimeter kulit kepala. Nimfa terlihat seperti kutu dewasa tapi jauh lebih kecil, seukuran kepala peniti dan jadi dewasa sekitar tujuh hari kemudian.

Kutu dewasa yang seukuran biji wijen dapat berkembang biak dengan cepat dan meletakkan hingga 10 telur sehari. Lalu, butuh sekitar 12 hingga 14 hari untuk telur kutu menetas hingga mencapai usia dewasa.

2. Kutu Tidak Ditularkan Lewat Udara

Kutu rambut manusia nggak bisa melompat atau terbang. Cara penyebaran kutu adalah kontak jarak dekat, bisa juga lewat sikat, topi, helm atau aksesori rambut. Hanya karena satu anak memiliki kutu bukan berarti seluruh keluarga akan terkena kutu juga. Kecuali anggota keluarga melakukan kontak langsung dengan anak yang telah terinfeksi kutu atau sharing aksesori rambut.

3. Kutu Rambut Hanya Hidup di Kepala

Kutu bisa terlihat dengan mata telanjang. Tapi Bunda perlu tahu, kutu rambut nggak bakal pindah ke bagian tubuh lain. Telur kutu juga bersemayam di kepala. Nah, telur kutu paling sering ditemukan di kepala bagian belakang dekat leher atau di belakang telinga.

4. Perbedaan Telur Kutu dan Ketombe

Kutu dapat dibedakan dari ketombe. Telur kutu terlihat seperti bercak kecil berwarna putih atau kuning kecokelatan dan melekat erat pada rambut di dekat kulit kepala. Kemudian, telur kutu nggak akan tersisir biasa seperti ketombe.

5. Binatang Peliharaan Bukan Sumber Kutu Rambut

Binatang peliharaan bukan sumber penyebaran kutu rambut. Kutu rambut manusia hanya disebarkan dari manusia, bukan binatang peliharaan. Hal ini karena kutu rambut manusia dengan kutu rambut binatang berbeda spesies.

6. Rambut Kotor Bukan Penyebab Anak Kutuan

Rambut kotor bukan jadi penyebab anak kutuan lho, Bun. Memang, kutu butuh kepala sebagai tempat hidup dan anehnya kutu suka dengan kepala yang bersih. Kutu memiliki rentang hidup yang sangat pendek dan harus sering makan untuk tetap hidup. Oleh karena itu rambut bersih menjadi sasarannya.

7. Tak Perlu Berlebihan Mencegah Kutu Rambut

Kita nggak perlu berlebihan mengatasi kutu rambut. Jika anak kutuan, cuci pakaian, seprai, sikat dan aksesori rambut yang mereka gunakan. Jangan lupa, rajin-rajin membersihkan boneka untuk membunuh kutu yang aktif mati dan jauhkan sementara boneka dari jangkauan anak.

FAKTA TENTANG MAKANAN SEHAT YANG BIKIN GEMUK

1. Nasi

Makanan utama orang Indonesia ini dapat membantu Anda dalam meningwww.mandiricasino.comkatkan berat badan. Dalam 100 gram nasi (kira-kira satu centong nasi) tersedia sebanyak 175 kalori dan 40 gram karbohidrat. Nasi merupakan salah satu makanan yang padat kalori, mengandung kalori dan karbohidrat yang cukup tinggi dalam satu porsi. Ditambah lagi saat makan nasi, Anda juga menambahkan berbagai macam lauk-pauk. Sehingga, kalori yang masuk ke tubuh Anda pun bertambah.

2. Daging merah

Siapa yang tidak suka dengan steak? Sajian daging merah yang dipanggang, ditambah dengan saus lezat, serta dihidangkan bersama kentang goreng dan sayur, membuatnya menjadi sajian yang lengkap dan lezat. Steak daging juga dapat menyumbang kalori yang lumayan banyak bagi Anda yang ingin menaikkan berat badan. Lemak juga bisa Anda peroleh jika Anda memakan daging berlemak, tentu ini juga menyumbang banyak kalori tambahan bagi Anda.

Selain kalori yang Anda dapatkan, daging juga menyediakan banyak protein dan asam amino. Dalam 6 ons daging terkandung 3 gram asam amino leusin. Leusin dibutuhkan untuk merangsang sintesis protein otot dan menambah jaringan otot baru.

3. Kacang

Kacang merupakan salah satu sumber protein nabati. Namun, dalam kacang Anda juga bisa menemukan asam lemak omega-3, vitamin E, dan serat. Kacang juga menyediakan kalori dalam jumlah cukup. Kacang almond misalnya dalam 100 gram dapat menyediakan protein sebanyak 21 gram, lemak 49 gram, dan 575 kalori. Anda dapat menambahkan kacang atau juga olahan kacang, seperti selai kacang, dalam makanan Anda sehari-hari. Ini dapat membantu Anda dalam menaikkan berat badan.

4. Alpukat

Alpukat merupakan salah satu buah yang mengandung lemak sehat. Oleh karena itu, alpukat termasuk dalam buah yang mempunyai banyak kalori. Buah ini tentu dapat membantu Anda dalam menaikkan berat badan. Satu alpukat besar dengan berat 200 gram dapat menyediakan 322 kalori, 29 gram lemak, dan 17 gram serat. Anda bisa memakannya langsung atau menambahkan buah ini ke dalam makanan Anda.

5. Susu

Minuman satu ini juga dapat membantu Anda dalam meningkatkan berat badan, terlebih lagi jika Anda minum susu full cream yang mengandung lemak penuh. Dalam susu terkandung nutrisi yang banyak, seperti protein, lemak, dan karbohidrat. Susu juga menjadi sumber kalsium yang baik bagi Anda. Jika Anda tidak ingin meminumnya, Anda bisa menambahkannya ke dalam sereal, puding, smoothies, dan lainnya.

6. Yogurt

Makanan sehat ini juga dapat membantu Anda menambah berat badan, terlebih jika Anda memilih yogurt dengan lemak penuh. Selain itu, Anda juga bisa menambahkan buah-buahan, kacang, madu, dan granola dalam segelas yogurt sebagai sarapan Anda. Ini bisa membantu Anda dalam mendapatkan kalori tambahan.

7. Keju

Sekarang ini sedang populer berbagai makanan yang dibalut dengan keju meleleh. Siapa yang tak menyukai makanan ini? Kelezatannya tidak ada yang menandingi, namun juga menyimpan kalori dan lemak yang banyak. Bagi Anda yang ingin menaikkan berat badan, ini bisa menjadi salah satu cara Anda. dalam satu ons keju cheddar misalnya, mengandung 113 kalori dan 9 gram lemak (6 gram lemak jenuh). Keju juga merupakan sumber protein dan kalsium.

8. Buah kering

Anda mungkin sering melihat buah kering ini (misalnya kismis) ditambahkan pada makanan, seperti kue, puding, yogurt, dan smoothies. Namun, jangan salah mengira bahwa buah ini mengandung kalori yang sedikit. Justru, buah kering mengandung lebih banyak kalori dibandingkan buah segar. Dalam satu gelas buah kering mengandung 5-8 kali kalori dan gula yang lebih besar dibandingkan dengan satu gelas buah segar. Jadi, buah kering bisa menjadi solusi yang baik bagi Anda yang ingin menaikkan berat badan. Selain itu, buah kering juga mengandung antioksidan serta vitamin dan mineral.

FAKTA TENTANG YETI YANG SEDANG DIBURU YUK DISIMAK

Tak terhitung banyaknya orang yang pernah mencari Yeti di Amerika Utara dan Eropa. Tapi, bagaimana dengan Rusia? Hutan-hutan dan pegunungan yang luas di sana jarang dijelajahi, jadi tidak ada yang tahu. Mungkinkah sang Makhluk Salju Menakutkan ini ternyata ada di Rusia?

“Hampir setiap hari saya menerima info dari seluruh Rusia dari saksi yang mengatakan mereka melihat Yeti,” ujar Igor Burtsev, doktor ilmu sejarah dan Direktur di organisasi nonpemerintah Pusat Ilmu Hominid Internasional. “Lebih banyak tempat penampakan mereka (di Rusia) dibanding tempat di mana mereka tidak pernah muncul!” Ada berbagai laporan dari orang-orang yang mengaku melihat Yeti atau jejaknya di Pegunungan Kaukasus, Krasnodar, Kirov, Kemerovo, dan Novosibirsk di Yakutia — dan bahkan, Moskow.

Burtsev adalah peneliti Yeti. Ia telah mengumpulkan bukti-bukti selama lebih dari 50 tahun. Salah satu penampakan baru-baru ini dari sang Manusia Salju Menakutkan terjadi di Krasnodar. Seorang lelaki 30 tahun berpapasan dengan sesosok makhluk yang tinggi dan berbulu saat sedang berkemah dengan sekelompok remaja di pegunungan. Ia sekarang mengaku takut untuk berpetualang ke hutan.
Bagaimana Ilmuwan Soviet Mencari Yeti?

Kisah-kisah mengenai monster raksasa yang tinggal di alam liar telah menjadi dongeng selama berabad-abad. Banyak orang di seluruh dunia yang mengklaim pernah melihat Yeti, yang juga dikenal sebagai Bigfoot (arti harfiah: kaki besar), terutama di Himalaya pada 1950-an. Pemerintah Uni Soviet pun ikut meramaikan kegaduhan itu.

Akademi Ilmu Pengetahuan Soviet membentuk sebuah komisi khusus pada 1950-an untuk mengkonfirmasi keberadaan Bigfoot, namun usaha dihentikan setelah ekspedisi yang tak membuahkan apa-apa di Pegunungan Pamir pada 1958. Sejak saat itu, hanya orang yang benar-benar berminat yang masih mencoba mencari Bigfoot.

Sementara peneliti-peneliti Barat berpikir Bigfoot hanyalah kera yang terlalu besar, para peneliti Rusia menganggap bahwa ia sangat identik dengan manusia. Sejarawan Soviet Boris Porshnev, yang pada 1963 sempat merilis buku terkait hal ini, menganggap makhluk ini hominid dan merupakan perwakilan dari spesies Neanderthal yang telah lama punah; namun, buku itu tidak terlalu dibicarakan. Namun begitu, Porshnev menemukan cabang ilmu baru yang berfokus pada makhluk yang mirip manusia ini: hominology (Ilmu Hominid).

Dengan beredarnya rekaman terkenal Patterson-Gimplin Bigfoot pada 1967, peneliti Rusia langsung menjadi yang pertama untuk menelaah keasliannnya. Menurut Burtsev, sebuah tim besar yang terdiri dari spesialis (termasuk biomekanik, kriminolog, dan sinematografer) secara seksama meneliti rekaman itu dan menyimpulkan bahwa ia asli, dan bahwa rekaman itu menunjukkan sesosok raksasa Yeti perempuan dengan tinggi 210 sentimeter.

Perkembangan penting dalam penelitian sang Makhluk Salju Menakutkan kembali didapatkan pada 1970-an, saat Burtsev menyusul investigasi Porshnev bertolak ke Abkhazia untuk mempelajari mayat dari sosok terduga Yeti perempuan tersebut, yang dikenal sebagai “Zana.” Setelah beberapa kali ekspedisi, ia kembali ke rumah dengan dua tulang besar, yang diduga dimiliki Zana dan anaknya, namun kurangnya dana menghentikan penelitiannya hingga saat ini.
Informasi Baru yang Ditemukan

Memasuki abad ke-21, para peneliti di Rusia mulai mengumpulkan bukti-bukti fisik yang membuktikan keberadaan Yeti di Rusia maupun luar negeri.

“Kami mulai menemukan susunan kayu buatan tangan, kerajinan tangan, dan simbol-simbol yang mirip dengan temuan-temuan di negara lain, seperti Inggris, Selandia Baru, Ada beberapa temuan di mana pohon dikuliti dan dikubur terbalik, dan hal ini membutuhkan kekuatan besar yang manusia tak bisa lakukan.”

Keterangan saksi juga mengatakan bahwa Yeti memiliki kekuatan paranormal dan kemampuan mengerti manusia. Beberapa tahun terakhir, peneliti Amerika sudah selangkah lebih maju, dengan mengatakan bahwa makhluk berbulu itu punya bahasa sendiri, dan masih ada hubungannya dengan manusia.

Namun dunia ilmu pengetahuan tidak menganggapnya serius. “Dugaan keberadaan ‘makhluk salju’ ini harus ditelaah lagi. Hal ini belum pasti,” ujar Sergey Sharakshane, Juru “Tidak ada bukti valid dan kita tidak bisa mengacu pada keterangan saksi. Namun begitu, di satu sisi, ada penemuan bahwa manusia tidak datang hanya dari satu spesies kera, tapi dari empat! Ilmuwan Rusia yang menemukan hal ini belum memublikasikannya, tapi ini adalah fakta ilmiah.”

BEBERAPA OLAHRAGA YANG MEMBANTU MELANCARKAN BAB.. YUK DISIMAK

Sulit buang air besar dapat menimbulkan masalah yang sangat banyak bagi kesehatan, karena jika berbicara dengan kotoran itu sama saja dengan racun. Jika tidak rutin dikeluarkan maka racun akan menempel di dinding usus, jika tidak teratur buang air besar maka dapat memberikan akibat negatif bagi kesehatan. Efek yang terjadi juga tak kalah mengganggu kesehatan seperti perut terasa kembung, timbulnya penyakit wasir, sampai pada gejala kanker usus besar.

Sulit buang air besar disebabkan oleh banyak hal seperti kurangnya serat, kurang mengkonsumsi air putih, mengalami stres, terlalu banyak mengonsumsi protein hewani, terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat, tidur setelah makan, dan kurangnya aktivitas fisik.

Pada banyak kasus terjadinya susah buang air besar karena menurunnya otot disepanjang saluran pencernaan. Mengembalikan fungsi otot seperti semula bisa dilakukan dengan olahraga. Olahraga berhubungan erat dengan gaya hidup yang sehat dan secara tidak langsung sangat berguna untuk mencegah susah buang sir besar. Orang yang senang berolahraga biasanya ia juga memiliki diet yang sehat, memperbanyak serat juga bagus untuk sistem pencernaan.

Mengapa olahraga dapat memperlancar buang air besar? Itu karena pada saat melakukan olahraga yang dapat merangsang kinerja otot-otot di dalam usus sehingga membantu tinja untuk bergerak keluar dengan cepat. Olahraga juga dapat meningkatkan aliran darah ke usus dan meningkatkan motilitas gastrointestinal. Ini lah yang menyebabkan olahraga dapat memperlancar buang air besar. Lalu apa sajakah olahraga yang dapat memperlancar buang air besar? Pilihlah jenis olahraga yang dapat memperkuat otot dalam pencernaan Anda. Berikut adalah beberapa olahraga yang dapat Anda lakukan antara lain adalah:

Berenang. Berenang adalah olahraga yang mempunyai banyak manfaat, salah satu fungsi berenang adalah mengencangkan otot-otot yang kendur seperti pada otot perut dan paha, sehingga selain dapat menurunkan berat badan, berenang juga dapat memperlancar buang air besar.
Gerakan aerobik. Pada saat melakukan gerakan aerobik otot-otot yang ada ditubuh khususnya otot perut dan paha akan tersimulasi untuk mengencang sehingga dapat memperlancar buang air besar.
Sit up. Olahraga ini bisa digunakan untuk memperlancar buang air besar karena dapat mengencangkan otot perut
Lari pagi dan bersepeda. Kedua olahraga ini dapat membantu lancarnya sistem pembuangan

CIRI CIRI ORANG YANG KESEPIAN INI FAKTA NYA

1. Banyak belanja

orang yang kesepian sering kali memiliki keinginan kuat untuk mengumpulkan harta dan berfokus pada hal-hal materi. Hal ini dilakukannya untuk ‘mengisi kekosongan’ dalam kegiatan mereka sehari-hari.

Rik Pieters, penulis studi tersebut, menunjukkan bahwa orang-orang kesepian seringkali mencari kebahagaiaan lewat hal-hal materi yang mereka dapatkan.

2. Suka Maraton Nonton Film

perasaan kesepian dan kecenderungan seseorang untuk menonton film. Para peneliti menjelaskan bahwa seseorang menonton film secara terus-menerus untuk mengalihkannya dari kesepian atau depresi yang dirasakan.

3. Pilek/flu yang berlebihan

sistem kekebalan akan berkurang akibat rasa kesepian. Hal ini juga menjadi masalah kesehatan yang mencolok akibat merasa kesepian.

4. Punya Teman yang Suka Mengeluh

kesepian itu ‘menular. Jika seseorang memiliki teman yang suka mengeluh karena kesepian, dia mungkin akan mengalami perasaan kesepian juga.

5. Merasakan gejala depresi

kesepian dan depresi cenderung hidup berdampingan, dan kesepian itu disebut pemicu utama dari depresi.

Jika tanda-tanda di atas menggambarkan diri Anda atau kerabat dekat, tak ada salahnya sedikit membuka diri ke orang lain yang Anda percayai. Bisa teman dekat atau keluarga.